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A morte de Illia Golem, aos 36 anos, trouxe uma grande comoção ao mundo do fisiculturismo. Golem, nascido na República Tcheca, era conhecido no meio como “O Mutante” devido ao seu impressionante tamanho e aos hábitos alimentares extremamente distintos da maioria.
De acordo com a revista americana Men’s Health, a causa da morte de Golem pode estar relacionada à sua dieta altamente calorífica e ao uso de substâncias para aumento muscular. O jornalista Roberto Cabezas, que assinou a matéria, sugere que a maneira agressiva com que o fisiculturista se alimentava pode ter contribuído para seu falecimento. Golem consumia cerca de 16.500 calorias por dia, divididas em sete refeições que incluíam grandes quantidades de sushi, carne e uma combinação de insulina e Synthol – uma substância perigosa usada para aumentar artificialmente o volume dos músculos.
O Synthol, conhecido por causar riscos significativos à saúde, pode levar a complicações graves como dor crônica, infecções e embolias, o que pode resultar em comprometimento pulmonar ou cerebral, até mesmo morte. A BBC descreve o uso do Synthol como uma prática que pode transformar fisiculturistas em “Hulks humanos” devido ao efeito dramático na musculatura.
Men’s Health também especula sobre o possível abuso de esteroides como uma possível causa da morte, embora essas sejam apenas especulações no momento.
Golem, que chegou a pesar 165 quilos e medir 1,85 metros, sempre buscou ser tão imponente quanto seus ídolos de Hollywood, Arnold Schwarzenegger e Sylvester Stallone. Ele começou sua jornada no fisiculturismo na juventude, quando não havia acesso fácil a informações pela internet, e se baseava em revistas e no conhecimento do proprietário de uma academia local. Golem estabeleceu recordes pessoais impressionantes, como 270 quilos no supino, 315 quilos no levantamento terra e 315 quilos nas agachamentos.
A dieta de Golem era extremamente elaborada e incluía:
- Comida 1: 300 gramas de aveia em flocos
- Comida 2: 3 pratos de sushi com 36 peças cada
- Comida 3: 1300 gramas de carne bovina e crepes com sorvete
- Comida 4: 500 gramas de arroz, azeitonas e pasta fresca
- Comida 5: 200 gramas de queijo e 300 gramas de massa
- Comida 6: 1300 gramas de carne bovina e 700 gramas de queijo cottage
- Comida 7: 14 panquecas de aveia com xarope de bordo
