Restrição temporal da alimentação, uma estratégia comum de perda de peso frequentemente conhecida como jejum intermitente, foi associada a um risco significativamente maior de morte cardiovascular. Em um estudo publicado pela Associação Americana do Coração (AHA), um grupo de 20.000 adultos que seguiram um cronograma de alimentação restrita a oito horas por dia foi encontrado … Continue lendo Jejum intermitente vinculado a risco 91% maior de morte cardíaca, revela estudo chinês