Diante da previsão de frio intenso na Região Sul do Brasil, especialmente no Rio Grande do Sul, o Ministério da Saúde emitiu um alerta nesta terça-feira (02) sobre os riscos associados à queda das temperaturas. Segundo a pasta, a hipotermia e as doenças respiratórias representam sérias ameaças à saúde da população.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê que os termômetros na região poderão oscilar entre 0°C e 5°C durante as madrugadas nos próximos dias.
O ministério destacou que o clima frio favorece a propagação de vírus responsáveis por infecções como gripe, resfriados e até mesmo covid-19, devido ao aumento do tempo que as pessoas passam em ambientes fechados e mal ventilados.
Em comunicado, a pasta recomendou medidas preventivas como manter a vacinação em dia, especialmente contra gripe e pneumonia, além de práticas simples como a higienização frequente das mãos e evitar tocar o rosto.
O inverno rigoroso também traz o risco de hipotermia, um perigo silencioso e potencialmente fatal. Esta condição, caracterizada pela queda da temperatura corporal abaixo de 35°C, pode ocorrer rapidamente em condições de frio intenso, especialmente com ventos fortes e alta umidade. Os sintomas incluem palidez, tremores intensos e extremidades geladas.
Para enfrentar o frio intenso, o ministério recomenda os seguintes cuidados:
- Manter-se bem hidratado, mesmo que a desidratação seja menos perceptível no frio. É essencial beber bastante água e evitar bebidas alcoólicas, que aumentam a perda de calor corporal.
- Vestir-se em camadas para conservar o calor corporal, utilizando roupas térmicas, casacos, luvas, gorros e cachecóis para proteger as extremidades do corpo, que perdem calor mais rapidamente.
- Proteger a pele do ressecamento causado pelo frio, utilizando hidratantes para prevenir rachaduras e irritações.
- Usar aquecedores com segurança, garantindo que estejam em boas condições e mantendo uma ventilação adequada para evitar intoxicação por monóxido de carbono.
- Proteger os pés e extremidades com calçados impermeáveis e meias de lã para manter a pele seca e quente, prevenindo condições como frieiras e hipotermia.
- Realizar atividades físicas leves em casa para manter a circulação e a temperatura corporal, especialmente durante os períodos mais frios.
- Limitar as atividades ao ar livre durante os períodos mais frios, especialmente para grupos mais vulneráveis como idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
O ministério alertou que pessoas mais vulneráveis devem receber atenção especial durante o frio intenso, e recomendou buscar assistência médica imediata caso a temperatura corporal não aumente.