Relatório da OMS aponta que solidão afeta uma em cada seis pessoas no mundo

Um novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que cerca de uma em cada seis pessoas no planeta sofre com a solidão, condição que impacta negativamente a saúde física, mental e o bem-estar social. Segundo o documento, a solidão está associada a aproximadamente 100 mortes por hora, totalizando mais de 871 mil óbitos anualmente.

A OMS define conexão social como as diversas formas pelas quais as pessoas se relacionam e interagem. Já a solidão é descrita como um sentimento doloroso causado pela diferença entre as conexões sociais desejadas e as efetivamente vividas. O isolamento social, por sua vez, refere-se à ausência objetiva de relações sociais, distinta do isolamento físico imposto durante a pandemia de covid-19.

“Nesta era em que as possibilidades de conexão são infinitas, cada vez mais pessoas se sentem isoladas e solitárias”, afirmou Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da OMS. Ele alertou para os impactos da solidão, que vão além dos indivíduos, afetando famílias e comunidades e gerando custos bilionários para a sociedade em áreas como saúde, educação e emprego.

O relatório destaca que jovens e pessoas em países de baixa e média renda são os mais afetados. Entre adolescentes e jovens de 13 a 29 anos, entre 17% e 21% relatam se sentir solitários, com índices ainda maiores (24%) em países de baixa renda. Grupos vulneráveis, como pessoas com deficiência, refugiados, comunidades indígenas, minorias étnicas e LGBTQIA+, também enfrentam barreiras que agravam o isolamento.

A pesquisa aponta múltiplas causas para o problema, incluindo condições de saúde precárias, baixa renda, falta de políticas públicas eficazes e uso excessivo de tecnologias digitais, especialmente entre jovens. A OMS destaca o impacto negativo do tempo excessivo em telas e interações online prejudiciais à saúde mental.

Além de causar doenças cardiovasculares, diabetes e declínio cognitivo, a solidão aumenta o risco de depressão, ansiedade e até pensamentos suicidas. No campo educacional e profissional, jovens solitários têm desempenho acadêmico inferior, e adultos enfrentam dificuldades para conseguir ou manter empregos e tendem a ganhar menos.

O relatório defende que fortalecer as conexões sociais é fundamental para a saúde e o desenvolvimento de comunidades mais seguras e resilientes. Para isso, propõe um roteiro global de ações que envolve políticas públicas, pesquisas, intervenções psicológicas, aprimoramento da medição da conexão social e campanhas para mudar normas sociais.

“A maioria das pessoas sabe como é se sentir sozinha. Cada pessoa pode ajudar com ações simples, como se conectar com um amigo, estar presente em conversas, cumprimentar vizinhos, participar de grupos ou fazer trabalho voluntário. Quando o problema é mais sério, é importante buscar apoio profissional”, concluiu a OMS.