Janeiro Branco: a importância de cuidados com a saúde mental

Neste mês da campanha Janeiro Branco, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) alerta para a importância dos cuidados com a saúde mental, que vem sendo afetada em todo o mundo pela pandemia da covid-19. Em março do ano passado, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) já advertia, em artigo internacional publicado no ‘Brazilian Journal of Psychiatry’, que a pandemia traria uma quarta onda relativa às doenças mentais.

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) afirmam que o Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas depressivas, equivalentes a 5,8% da população, atrás dos Estados Unidos, com 5,9%. A depressão é uma doença que afeta 4,4% da população mundial. O Brasil é ainda o país com maior prevalência de ansiedade no mundo (9,3%).

Esta é a 8ª edição da campanha Janeiro Branco, com o lema “Todo Cuidado Conta”. A ação deste ano busca promover um pacto pela saúde mental em meio à pandemia da covid-19. O objetivo da campanha foi criada em 2014, por um grupo de psicólogos de Uberlândia (MG), e faz alusão ao início do ano, considerando janeiro como uma “página em branco” para ser preenchida com novas metas, objetivando o bem-estar da saúde mental.

Não atuar para resolver o problema aprofundará esse enorme custo social e humano. Com a pandemia, as plataformas de terapia online, como, por exemplo, a BetterHelp ganham relevância.