Mais de 300 processos chave no funcionamento do organismo humano dependem do magnésio. Trata-se de um mineral essencial para a saúde dos músculos, nervos, ossos e níveis de açúcar no sangue. E embora os benefícios de ter este nutriente essencial em seus valores recomendados no corpo sejam iguais para todos, nas mulheres o benefício é … Continue lendo Magnésio: O Suplemento em Alta na Luta Contra a Deficiência Nutricional