Pesquisas indicam que o uso excessivo do comum medicamento paracetamol pode aumentar o risco de condições sérias de saúde, como hipertensão, AVC e doenças cardíacas.
Dados da Mamedica revelam que 13% dos britânicos dependem de analgésicos para enfrentar o dia a dia.
Outros 16% relataram tomar analgésicos habitualmente a cada quatro horas sempre que sentem dor ou desconforto.
E 12% afirmam não sentir mais os efeitos dos analgésicos ao tomar a dose recomendada.
De acordo com a Mamedica, cerca de 28 milhões de adultos no Reino Unido lidam com dor crônica – dor causada por condições médicas de longo prazo ou que persiste além do período de recuperação esperado.
No entanto, o uso prolongado de analgésicos como o paracetamol pode causar uma série de efeitos colaterais desagradáveis, desde reações alérgicas perigosas até danos no fígado e nos rins.
O uso excessivo desse popular medicamento também pode elevar a pressão arterial, aumentando o risco de eventos de saúde como um ataque cardíaco ou AVC.
Aqui estão os cinco efeitos colaterais de usar muito paracetamol e a dose recomendada a ser seguida.
1. **Aumento da Pressão Arterial**
O paracetamol geralmente é sugerido como uma alternativa mais segura a outra classe de analgésicos chamados anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), conhecidos por aumentar a pressão arterial e o risco de doenças cardíacas.
Um estudo da Universidade de Edimburgo em 2022 estabeleceu uma ligação preocupante entre o uso regular de paracetamol e aumento da pressão arterial.
O estudo envolveu 110 pacientes com histórico de pressão alta, aos quais foi prescrito um grama de paracetamol quatro vezes ao dia – uma dose frequentemente recomendada para pacientes com dor crônica – ou uma pílula placebo por duas semanas.
Em apenas duas semanas, os participantes que tomaram paracetamol apresentaram um aumento significativo na pressão arterial, conforme publicado no periódico Circulation.
Essa elevação foi semelhante à observada com os AINEs e pode aumentar o risco de doenças cardíacas ou AVC em cerca de 20%, afirmam os especialistas. Eles recomendam que pessoas com prescrição de longo prazo para o analgésico, geralmente utilizado para o tratamento de dor crônica, optem pela menor dose eficaz pelo menor tempo possível.
2. **Ataque Cardíaco e AVC**
Não são apenas pessoas com pressão alta que precisam ter cuidado ao tomar paracetamol com regularidade.
Pesquisas indicam que certas variedades de comprimidos de paracetamol com um ingrediente oculto podem ser perigosas a longo prazo.
O sódio, um dos principais componentes do sal, é frequentemente utilizado para ajudar variedades efervescentes de medicamentos como o paracetamol a se dissolverem na água.
No entanto, cada comprimido solúvel contém grandes quantidades de sódio; se uma pessoa ingerisse a dose diária máxima de paracetamol efervescente, ultrapassaria a dose diária máxima de 2g de sódio recomendada pela Organização Mundial da Saúde.
Pesquisadores da Universidade Central do Sul da China descobriram que o uso regular de paracetamol com sódio pode aumentar o risco de ataque cardíaco, AVC ou insuficiência cardíaca, independentemente da pressão arterial elevada.
3. **Reação Alérgica**
De acordo com o NHS, o paracetamol raramente causa efeitos colaterais se tomado na dose correta.
No entanto, em casos raros, algumas pessoas podem sofrer uma reação alérgica grave chamada anafilaxia após tomar os comprimidos.
Recomenda-se chamar o serviço de emergência se você apresentar os seguintes sintomas de uma reação alérgica grave após tomar paracetamol:
– Seus lábios, boca, garganta ou língua incharem de repente
– Você está respirando muito rápido ou lutando para respirar – pode ficar muito ofegante ou sentir como se estivesse se engasgando ou sufocando
– Sua garganta parece apertada ou você está com dificuldade para engolir
– Sua pele, língua ou lábios ficam azuis, cinza ou pálidos – se você tem pele negra ou marrom, isso pode ser mais fácil de ver nas palmas das mãos ou nas solas dos pés
– Você fica subitamente muito confuso, sonolento ou tonto
– Desenvolve uma erupção que está inchada, com coceira ou com bolhas
– Alguém desmaia e não consegue ser acordado, é outro sinal vermelho.
No caso de crianças, chame o serviço de emergência se ficarem flácidas, sem resposta ou fora do comum. Elas podem ter dificuldade em levantar a cabeça, que pode cair para o lado, para trás ou para frente, ou podem ter dificuldade em focar no seu rosto.
4. **Danos no Fígado e nos Rins**
O uso excessivo de paracetamol também está associado a danos no fígado e nos rins, de acordo com o NHS Inform.
Vale ressaltar que é aconselhável que pessoas com problemas hepáticos ou renais, ou problemas relacionados ao álcool, como abuso prolongado, busquem orientação de um médico ou farmacêutico antes de tomar paracetamol.
5. **Distúrbios Sanguíneos**
Outro efeito colateral raro do paracetamol é o desenvolvimento de distúrbios sanguíneos, como trombocitopenia e leucopenia, segundo o NHS Inform.
A trombocitopenia significa que você tem baixos níveis de plaquetas no sangue.
As plaquetas ajudam na coagulação do sangue, portanto, uma quantidade menor delas pode impedir a coagulação do sangue após uma lesão, levando a sangramento prolongado em cortes.
A leucopenia é uma condição em que o corpo não tem leucócitos suficientes – chamados leucócitos – no sangue para combater doenças.
**Paracetamol: Qual é a Dose Recomendada?**
O paracetamol está disponível em diferentes formas e doses, de acordo com o NHS:
– Comprimido – 500mg ou 1g
– Cápsula – 500mg
– Xarope para engolir (solução oral) – 120mg, 250mg ou 500mg em 5ml
– Pó para adicionar à água e beber
– Supositório (medicamento que você insere suavemente no ânus) – de 60mg a 1g
Para adultos, o paracetamol pode ser tomado em comprimidos de 500mg até quatro vezes em 24 horas. É necessário aguardar pelo menos quatro horas entre as doses. Não tome mais de oito comprimidos em 24 horas. Se você estiver usando paracetamol para uma dor passageira, como uma dor de cabeça, pode ser necessário tomá-lo por um ou dois dias. O uso excessivo de paracetamol pode ser perigoso e pode exigir tratamento, pois pode causar danos ao fígado.
Para crianças, não dê mais de quatro doses de paracetamol em 24 horas, seja em comprimidos ou xarope. O xarope infantil – às vezes chamado de “xarope infantil” – é para crianças menores de seis anos. Uma dose de 5ml contém 120mg de paracetamol. As doses recomendadas são as seguintes:
– Três a cinco meses – 2,5 ml
– Seis a 23 meses – 5ml no máximo
– Dois a três anos – 7,5ml
– Quatro a cinco anos – 10 ml
O xarope para crianças de seis anos ou mais contém 250mg de paracetamol em uma dose de 5ml. As doses recomendadas são as seguintes:
– Seis a sete anos – 5ml
– Oito a nove anos – 7,5ml
– Dez a onze anos – 10ml
Quanto aos comprimidos, eles geralmente têm 500mg ou 250mg para crianças. As doses recomendadas pelo NHS são as seguintes:
– Seis a sete anos – 250mg
– Oito a nove anos – 375mg
– Dez a onze anos – 500mg
– Doze a quinze anos – 750mg
– Dezesseis a dezessete anos – 1g