A música é uma das expressões artísticas mais valiosas, capaz de proporcionar grande prazer e bem-estar. Ela permite experimentar uma ampla gama de emoções, e seu impacto na vida humana tem levado a numerosos estudos científicos sobre seus efeitos na saúde física e mental.
De acordo com uma nova pesquisa do filósofo e psicólogo experimental da Universidade de Yale, Dr. Joshua Knobe, publicada no The Journal of Aesthetic Education, as pessoas não ouvem músicas tristes para se afundar na tristeza, mas porque esse tipo de música cria uma conexão especial com elas.
Para chegar a essa conclusão, Knobe e sua equipe dividiram o experimento em duas partes. Na primeira, pediram a uma amostra de 400 participantes que avaliassem uma série de músicas como “boas” ou “ruins”. Para surpresa dos pesquisadores, músicas que não eram de alta qualidade, mas que expressavam sentimentos profundos, foram bem recebidas pelos participantes.
Esse fenômeno já havia sido observado antes. Um estudo publicado no Journal of Popular Music Studies analisou as letras e os sentimentos expressos nas músicas mais populares da lista Billboard Hot 100 entre 1951 e 2016, refletindo as preferências dos ouvintes e fãs de música popular a cada ano. A pesquisa concluiu que a preferência por temas como tristeza ou medo nas músicas tem aumentado com o tempo.
“O análise automática dos sentimentos de 6.150 músicas da Billboard 100, abrangendo todos os anos desde 1951 até 2016, mostra mudanças claras e estatisticamente significativas nos sentimentos expressos através das letras da música popular, geralmente em direção a um tom mais negativo. Os resultados mostram que a raiva, o nojo, o medo, a tristeza e a consciência aumentaram significativamente, enquanto a alegria, a confiança e a abertura expressas nas letras das músicas pop diminuíram”, disseram os pesquisadores.
Eles se perguntaram por que esse fenômeno ocorre.
De acordo com o estudo de Knobe, “não é a tristeza em si que importa na música, mas a sua capacidade de criar uma conexão”. Músicas mais melancólicas teriam um maior poder de conectar as pessoas, o que as torna tão atraentes. Nesse sentido, a música se assemelha a uma conversa entre duas pessoas, disseram os pesquisadores.
Isso foi comprovado na segunda parte do estudo, onde outros 450 participantes avaliaram a conexão que sentiam em uma conversa hipotética.
Por exemplo: “Uma pessoa conhecida está contando sobre sua semana e expressando sentimentos de tristeza”. Em geral, os participantes tendiam a considerar mais desejáveis conversas sobre sentimentos profundos, como a dor de perder alguém. Da mesma forma, a música funciona como um diálogo entre duas pessoas, disseram os pesquisadores.
O Prazer da Música Triste
A atração por músicas mais melancólicas também foi estudada há mais de uma década pela European Society for the Cognitive Sciences of Music, que explicou em um estudo que melodias tristes agradam porque provocam prazer, e que nesse prazer as hormonas prolactina e oxitocina desempenham um papel importante.
Os níveis de prolactina aumentam quando estamos tristes, o que produz um efeito psicológico reconfortante. Os pesquisadores argumentam que, da mesma forma, uma música triste estaria “enganando” o cérebro. A conexão mencionada pelo estudo ativaria falsamente esse mecanismo hormonal.
Isso ocorreria desde que a pessoa tenha empatia, o que provocaria uma resposta hormonal com liberação de oxitocina e prolactina. Uma pesquisa liderada por Tuomas Eerola, professor de Cognição Musical na Universidade de Durham e publicada no Frontiers in Psychology, aprofundou o tema.
“Pessoas sensíveis e dispostas a se empatizar com a desgraça de outras, representada aqui pela música triste, de alguma forma se sentem recompensadas durante o processo”, explicou o autor em um artigo no The Conversation.
“Essa resposta é provocada por hormonas como a oxitocina e a prolactina, que na verdade despertam em nós sentimentos de conforto, ternura e um leve prazer. Essa combinação de hormonas é provavelmente particularmente potente quando a perda real e a tristeza são removidas da equação, o que frequentemente pode ser feito com a tristeza induzida pela música”, acrescentou.
Também é possível que o efeito seja principalmente psicológico, argumentou o pesquisador. “Aqueles que se permitem mergulhar emocionalmente na música triste estão apenas exercitando todo o seu repertório emocional de uma forma que é gratificante por si só. A capacidade de entender as emoções dos outros é crucial para navegar no mundo social em que vivemos e, portanto, é provável que exercitar essa capacidade seja gratificante devido à sua importância evolutiva”, concluiu o autor do estudo.