Entre nos nossos canais do Telegram e WhatsApp para notícias em primeira mão. Telegram: [link do Telegram] WhatsApp: [link do WhatsApp]O Dr. Michael Breus, especialista em sono e conhecido como “O Doutor do Sono”, adverte que um dos maiores erros que as pessoas cometem em relação ao café é consumi-lo após o meio-dia. Afirmação essa … Continue lendo Café: vilão ou aliado do seu sono? A ciência te responde!