Especialistas da Mayo Clinic e da Sleep Health Foundation explicam que respeitar as horas de descanso recomendadas protege o equilíbrio metabólico e cardiovascular, enquanto...
Estudos recentes destacam a ligação entre sono e saúde cerebral, apontando que a privação de descanso pode influenciar diretamente o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas,...
Suplemento “queridinho” do sono e relaxamento Você acorda cansado, mesmo depois de “dormir” o suficiente? Passa o dia lutando contra a fadiga mental e...
Cientistas de Montreal, Canadá, identificaram cinco perfis de sono distintos, cada um associado a sintomas específicos de saúde mental e a padrões de atividade...
Pesquisas recentes indicam que a demora em atingir o sono profundo pode ser um sinal precoce da doença de Alzheimer. Estudos anteriores já alertavam...
Suplementos Mercado Livre Manter o corpo funcionando bem exige nutrientes que nem sempre conseguimos obter apenas com a alimentação do dia a dia. Para...
O senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) aparece à frente do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) em um eventual segundo turno das eleições presidenciais...
O ministro Cristiano Zanin, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou que o desembargador Ricardo Couto, presidente do Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro...
O médico ginecologista Marcelo Arantes Silva foi preso preventivamente em sua residência na última quinta-feira (23), sob a acusação de estuprar pacientes durante consultas...