Pesquisa publicada na Nature Communications acompanhou mais de 277 mil pessoas de 40 a 69 anos; mulheres perderam 3,7 anos livres de problemas mentais,...
Alterações hormonais, estresse e distúrbios como apneia e insônia podem explicar despertares recorrentes durante a madrugada; especialistas orientam a não checar a hora e...
Fruto seco combina fitoesteróis, gorduras saudáveis e L-arginina e pode substituir snacks processados; especialistas sugerem um punhado por dia, sem sal e com casca...
Estudo do pesquisador Christovam Barcellos, do Observatório de Clima e Saúde, do Instituto de Comunicação e Informação Científica e Tecnológica em Saúde (Icict) da...
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são identificadas como a principal causa de morte globalmente, representando cerca...