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Cobertor ansiedade
Dormir bem virou desafio para milhões de brasileiros. Ansiedade, estresse e noites mal dormidas já são queixas comuns em consultórios médicos. Agora, um produto pouco conhecido no Brasil — mas amplamente usado em países como Estados Unidos, Inglaterra e Suécia — começa a ganhar espaço: o cobertor ponderado, também chamado de cobertor pesado.
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O modelo disponível no Brasil é o Cobertor Ponderado Pesado 9 kg da marca Ortolux. Ele pesa o equivalente a cerca de 10% a 15% do peso corporal de um adulto médio, seguindo a recomendação de especialistas. O produto tem 150 cm por 210 cm, tecido externo 100% algodão e enchimento interno feito com esferas de vidro e poliéster.
Pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, observaram que o uso do cobertor pesado resultou em noites de sono mais tranquilas, com redução dos movimentos involuntários durante o sono. Os próprios participantes do estudo relataram sensação de maior segurança, conforto e qualidade do sono.
A explicação para o efeito está no toque de pressão profunda. O peso distribuído uniformemente sobre o corpo simula a sensação de um abraço ou até mesmo a segurança que um bebê sente dentro do útero. Esse estímulo age diretamente no sistema nervoso, reduzindo os níveis de cortisol — o hormônio do estresse — e aumentando a sensação de calma.
O resultado prático, segundo os fabricantes, é um sono mais profundo, com menos despertares noturnos e maior tempo de permanência no estágio REM (movimento rápido dos olhos), fase essencial para a recuperação mental e física.
Quem pode usar
O cobertor pesado é indicado para adultos que sofrem de ansiedade, estresse crônico, insônia leve a moderada e até mesmo para pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), que muitas vezes se beneficiam da pressão profunda como forma de regulação sensorial.
A recomendação é escolher o peso ideal baseado no seu peso corporal. A fórmula simples: multiplique seu peso por 0,10 e por 0,15. O resultado é a faixa de peso ideal do cobertor. O modelo de 9 kg, por exemplo, atende pessoas entre 60 kg e 90 kg.
Teste por 30 noites
Quem comprar o produto diretamente com o vendedor tem direito a um período de teste. Segundo a empresa, o cliente pode testar o cobertor por 30 noites e, se não se adaptar, recebe o dinheiro de volta. A garantia de fábrica é de 12 meses contra defeitos.
O vendedor responsável é a SDB COLCHÕES, loja oficial com mais de mil vendas realizadas no Mercado Livre. O produto está disponível nas versões de 5 kg, 7 kg, 9 kg e 11 kg.
Cuidados na lavagem
Por conter esferas de vidro no interior, o cobertor exige cuidados específicos:
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Lavar somente à mão, em água fria
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Usar apenas sabão neutro
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Não passar ferro
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Não torcer nem centrifugar
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Não lavar a seco
Preço e disponibilidade
O Cobertor Ponderado Pesado de 9 kg está disponível no Mercado Livre com preço promocional para pagamento via Pix. O estoque é limitado e o produto é entregue a partir de Araucária (PR).
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