sono Archives - Gazeta Brasil

Vida e Estilo

Pesquisa Revela alimento que Pode Aumentar Libido e Melhorar Sono

Os grilos podem ser adicionados à lista de possíveis afrodisíacos, segundo um estudo publicado na revista Food Science of Animal Products. Embora os alimentos...

Gazeta Brasil17/09/2024

Últimas Notícias

Luz do sol pode influenciar sono e reduzir sintomas de depressão, aponta estudo de Harvard

Um novo estudo liderado por pesquisadores do Brigham and Women’s Hospital, afiliado à Universidade de Harvard, sugere que mais tempo sob o sol pode...

Gazeta Brasil18/07/2024

Saúde

Como o Cérebro Decide o Que Lembrar Durante o Sono

Pesquisadores descobriram que o cérebro humano utiliza ondas elétricas de alta frequência, conhecidas como “sharp wave ripples”, para selecionar e armazenar memórias a longo...

Gazeta Brasil12/07/2024

Curiosidades

Café: vilão ou aliado do seu sono? A ciência te responde!

O Dr. Michael Breus, especialista em sono e conhecido como “O Doutor do Sono”, adverte que um dos maiores erros que as pessoas cometem...

Gazeta Brasil18/06/2024

Ciência e Tecnologia

Descubra como o sono é a chave para o sucesso nas provas!

Imagine que você está na véspera de uma grande prova final. Cansado, mas precisando memorizar tudo, você se depara com uma escolha: dormir ou...

Enrico Di Vito13/06/2024

Últimas Notícias

Cochilo: bom ou ruim para a saúde? A ciência responde!

Dormir um cochilo é uma prática benéfica para a saúde, especialmente para a saúde do cérebro e o desempenho cognitivo. Nos últimos anos, múltiplos...

Gazeta Brasil11/03/2024

Saúde

Oito horas de sono ou flexibilidade? O que realmente importa para sua saúde?

A busca por oito horas de sono tornou-se quase uma regra nos hábitos saudáveis, mas o ritmo de vida moderno muitas vezes dificulta atingir...

Gianlucca Gattai11/01/2024

Saúde

Estudo mostra insônia associada a maior risco de ataques cardíacos

Dormir adequadamente todas as noites pode ser crucial para manter os níveis de energia e melhorar o desempenho do cérebro. Agora, uma nova pesquisa mostra...

Gianlucca Gattai24/02/2023

Saúde

Esta é a hora ideal de dormir para evitar doenças cardíacas, aponta estudo

A hora de ir para a cama pode afetar o risco de doenças cardíacas. Segundos os pesquisados, há um ponto ideal da saúde do...

Gianlucca Gattai09/11/2021

Saúde

Trabalho híbrido pode piorar qualidade do sono, diz pesquisador

A tendência da adoção definitiva do modelo híbrido de trabalho, aquele que alterna entre as atividades presenciais com o home office pode gerar dificuldades para o...

Gazeta Brasil24/10/2021