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Ninguém gosta de ser ignorado, mas um novo relatório do aplicativo de namoro Hinge revelou por que seu possível par pode não estar respondendo suas mensagens. O estudo destaca grandes equívocos sobre os hábitos de comunicação de pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).
De acordo com o relatório, 43% dos usuários do Hinge com TDAH admitem que esquecem de responder às mensagens. Esse esquecimento pode ser um fardo significativo para eles, especialmente quando 71% dos usuários esperam uma resposta em até 24 horas. Isso deixa um em cada três datadores com TDAH se sentindo incompreendidos quando uma resposta lenta ou a falta dela é interpretada como desinteresse.
O estudo também revelou que 40% das pessoas com TDAH se sentem sobrecarregadas ao se comunicar com um par. Tarah Elizabeth Clark, uma criadora de conteúdo sobre TDAH, compartilhou sua experiência com seu parceiro Barry, destacando que esquecer de responder tem sido um desafio no relacionamento. “Houve momentos em que Barry enviou uma mensagem importante e eu simplesmente esqueci, especialmente se estava concentrada em outra coisa. Às vezes, respondo na minha cabeça e penso que já enviei a resposta”, contou Clark.
Para lidar com essa situação, Barry sabe que pode me lembrar sem que isso se torne um grande problema. Além disso, Clark implementou notificações de lembrete para acompanhar conversas importantes. “Encontramos que o humor ajuda a aliviar a tensão quando isso acontece, e ter uma rotina de check-ins fez uma grande diferença para garantir que nada importante fique de fora”, acrescentou.
As dificuldades não param por aí. Clark comentou que a forma como comunica e experimenta suas emoções pode complicar a compreensão mútua. “Eu também posso sentir uma sensibilidade à rejeição, ou seja, sinto as coisas mais intensamente, especialmente em relação a feedback ou críticas percebidas. Isso exige muita paciência de ambos”, explicou.
A comunicação aberta e compreensiva tem ajudado o casal a superar muitos desafios, realizando check-ins regulares para garantir que estejam alinhados. Clark ressaltou que ter um parceiro solidário faz toda a diferença, permitindo que ela se sinta segura para se abrir.
Ela destacou a importância de se dar espaço e comunicar suas necessidades com o parceiro, mas, acima de tudo, é fundamental encontrar alguém que não veja o TDAH como um defeito.
Moe Ari Brown, especialista em amor e conexão do Hinge, ressaltou que o namoro pode ser complicado para qualquer pessoa, mas traz desafios únicos para quem tem TDAH. “Distrações, sobrecarga de estímulos e sensação de estar sobrecarregado podem dificultar o envolvimento em conversas digitais. Às vezes, a pessoa com TDAH realmente quer se conectar, mas pode esquecer de responder ou perder o fio da conversa”, explicou Brown.
Brown sugeriu que é útil ser transparente sobre seu estilo de comunicação desde o início. “Se seu par não está respondendo tão rapidamente quanto você esperava, tente não assumir que ele não está interessado. O TDAH pode dificultar a comunicação, mesmo que a pessoa goste de você”, disse.
A especialista também recomendou que os datadores sem TDAH exerçam paciência. “Se a sua data está demorando para responder ou se distrai, não leve para o lado pessoal. Em vez disso, mantenha a curiosidade e explore maneiras de apoiar sua conexão diante de qualquer desafio de comunicação”, aconselhou.
“Todo mundo se comunica de maneira diferente. Faça check-ins, pergunte como eles preferem se manter em contato e seja compreensivo com o ritmo deles. A beleza do namoro está em aprender a combinar dois estilos diferentes em algo que funcione para ambos”, concluiu Brown.
