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Tânia Rêgo/Agência Brasil

Sexo & Relacionamento

Saiba com que frequência você deve enviar mensagens ao começar um namoro, segundo estudo

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No cenário atual dos encontros digitais, o maior dilema romântico dos solteiros pode não ser sobre quem namorar, mas sim com que frequência enviar mensagens de texto. De fóruns no Reddit a especialistas em relacionamentos, o consenso é claro: as regras não são mais tão óbvias. A falta de uma solução única para a etiqueta das mensagens tem gerado dúvidas, mas alguns especialistas e datadores experientes estão ajudando a entender como navegar nesse campo minado.

De acordo com a psicóloga Dra. Darcey N. Powell, o “estágio de conversa” do namoro — o período indefinido entre o “match” e o encontro real — é particularmente delicado. “Neste estágio, há menos informações compartilhadas, menos atos físicos de intimidade e menos compromisso com o parceiro”, explicou Powell em entrevista ao Mashable. Ela destacou que esse equilíbrio é difícil: “As pessoas tentam se proteger porque não sabem o que vai acontecer, mas ninguém é bom em terminar ou lidar com rejeição”. Um estudo da Universidade de Harvard revelou que 94% dos millennials sofrem de ansiedade relacionada às mensagens de texto.

A socióloga Caitlin Begg alerta que a hipercomunicação pode prejudicar os relacionamentos ao criar uma dependência excessiva nas trocas de mensagens assíncronas, que muitas vezes são vistas como um indicativo de sucesso no relacionamento. “As mensagens podem gerar expectativas, mas também criam ilusões”, disse a jovem Georgie, de 24 anos. “O que fazemos é montar uma imagem idealizada de uma pessoa com base em fragmentos de informação.”

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A psicóloga Dra. Nikki Coleman também ressalta que nada substitui a conexão no mundo real. “Você precisa conhecer alguém em 3D, ao vivo, para construir intimidade. Até que isso aconteça, você está apenas criando um relacionamento com uma fantasia.”

Mas e quanto às regras de comunicação? Segundo a socióloga Begg, não existem. “As pessoas adoram criar regras rígidas para o namoro, mas a realidade é que é confuso. O mais importante é encontrar alguém cujo estilo de comunicação esteja alinhado com o seu”. Caso contrário, a recomendação da educadora de sexo e relacionamentos Melissa Fabello é clara: “Seja honesto e direto sobre suas necessidades de comunicação, e se afaste de quem não pode atendê-las.”

No fim, o namoro digital em 2025 envolve encontrar seu próprio ritmo e compreender que, mesmo com uma troca perfeita de mensagens, a química no mundo real não é garantida. “A diferença entre ‘ele é o escolhido’ e ‘ele é uma decepção’ pode ser apenas 43 mensagens não lidas e um encontro que dura menos de meia hora”, conclui Fabello.

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