Como reiniciar o algoritmo do Instagram para parar de ver conteúdo que não te interessa

O Instagram lançou recentemente uma função oficial que permite aos usuários reiniciar o algoritmo de recomendações e redefinir o tipo de conteúdo sugerido no Feed, Explorar e Reels. A novidade já está disponível para dispositivos Android e iOS em todo o mundo e atende a uma demanda antiga de quem buscava mais controle sobre o que aparece na plataforma.

Até então, a personalização do conteúdo dependia de ajustes indiretos, como deixar de seguir perfis ou reduzir interações com determinados tipos de postagens. Além de trabalhoso, esse processo costumava ter efeitos lentos. Com a atualização, o usuário pode restabelecer as preferências de forma simples e imediata, alterando as recomendações exibidas.

Foco em segurança e personalização

A nova ferramenta também tem um componente de proteção, ao facilitar a redução de conteúdos indesejados ou sensíveis — ponto considerado especialmente importante para adolescentes e jovens. A proposta é permitir que cada pessoa decida rapidamente que tipo de conteúdo quer receber, contribuindo para um ambiente digital mais seguro e alinhado aos seus interesses.

Como reiniciar o algoritmo do Instagram

Para redefinir as recomendações, o usuário deve seguir os passos abaixo dentro do aplicativo:

1. Acessar o perfil tocando no ícone correspondente.
2. Abrir o menu no canto superior direito.
3. Em “Configurações e atividade”, entrar em “Preferências de conteúdo”, na seção “O que você vê”.
4. Selecionar “Restabelecer sugestões de conteúdo”. Caso a opção não apareça, é necessário atualizar o aplicativo e tentar novamente mais tarde.
5. A plataforma exibirá uma explicação da função e permitirá visualizar e editar listas de contas seguidas, perfis que aparecem com mais frequência no feed e temas relacionados a anúncios.
6. Nesse momento, é possível deixar de seguir contas conforme as novas preferências.
7. Ao tocar em “Restabelecer conteúdo sugerido”, o Instagram solicita uma confirmação final e exibe uma notificação indicando a conclusão do processo.

O que muda — e o que não muda

O reinício do algoritmo afeta apenas as recomendações de publicações no Feed, Explorar e Reels. A função não altera a lista de seguidores e seguidos, não modifica outras personalizações da conta e não apaga dados pessoais.

Segundo a própria explicação exibida no app, ao reiniciar o algoritmo o usuário mantém todas as informações da conta, com impacto restrito ao conteúdo sugerido. A visualização de anúncios e outros mecanismos de personalização fora das áreas de recomendação também não são afetados.

Função pode ser usada quantas vezes quiser

Disponível globalmente, a ferramenta pode ser utilizada sempre que o usuário achar necessário. Caso as recomendações voltem a se afastar das preferências pessoais com o tempo, é possível reiniciar o algoritmo novamente, garantindo mais flexibilidade e controle sobre a experiência no Instagram.