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A morte do treinador de fitness russo Dmitry Nuyanzin, de 30 anos, causou comoção no mundo do condicionamento físico e nas redes sociais. Nuyanzin perdeu a vida enquanto participava de um desafio extremo de consumo de alimentos com o objetivo de divulgar um programa de perda de peso, levantando debate sobre os riscos de desafios virais que comprometem a saúde e a segurança pessoal.
O desafio viral consistia em ganhar mais de 22 quilos e depois perdê-los, expondo riscos graves à saúde (@dmitryfit)
Segundo o Daily Mail, Nuyanzin, influenciador e treinador em Oremburgo, propôs uma meta pouco convencional: ganhar rapidamente mais de 22,5 quilos para depois perdê-los seguindo seu próprio plano de emagrecimento, incentivando seus seguidores a adotarem o mesmo. O desafio consistia em consumir cerca de 10.000 calorias por dia — muito acima da recomendação para um adulto. Ele documentou todo o processo nas redes sociais, mostrando os efeitos no corpo e detalhando seus hábitos alimentares.
O ChatGPT disse: Nuyanzin documentou nas redes sociais seu consumo diário de 10.000 calorias e os efeitos sobre seu corpo (@dmitryfit)
De acordo com a revista People, o principal objetivo do desafio era promover um curso de fitness conduzido por Nuyanzin. O treinador prometia, além da transformação física, prêmios em dinheiro para quem atingisse metas de perda de peso antes do Ano Novo. Em seu perfil no Instagram, ele convidava os seguidores: “Meu curso de perda de peso começa em breve, onde você poderá ganhar prêmios incríveis e, o mais importante, construir um corpo saudável, aprender a se alimentar e se divertir! Vou emagrecer com meus seguidores, então isso será ainda mais emocionante!”.
O desafio exigia que os participantes perdessem pelo menos 10% do peso corporal em determinado período, com incentivo adicional de US$ 100 para quem cumprisse a meta. Para alcançar o objetivo, Nuyanzin começou ganhando peso rapidamente, submetendo o corpo a um estresse calórico intenso por várias semanas.
Durante o período, sua dieta era composta por alimentos altamente calóricos e ricos em colesterol. Ele relatava consumir café da manhã com bolos e doces, almoço com até 800 gramas de dumplings com maionese, lanches frequentes de batata frita e jantares abundantes, muitas vezes com hambúrgueres e duas pizzas pequenas. Esses excessos resultaram em quase 13 quilos ganhos em apenas um mês. Em meados de novembro, ele já pesava mais de 100 quilos e seguia com a estratégia de consumo excessivo.
Nos últimos dias do desafio, Nuyanzin começou a sentir mal-estar físico. Preocupado com a saúde, interrompeu os treinos e comunicou familiares que planejava consultar um médico. Na noite de sua morte, cancelou qualquer atividade física e se recolheu para descansar, mas não acordou. Relatórios indicam que ele sofreu um infarto enquanto dormia, possivelmente relacionado ao esforço extremo e ao rápido ganho de peso. Três dias depois, foi enterrado em Oremburgo, cidade onde iniciou sua carreira no fitness.
A morte do treinador gerou uma onda de homenagens nas redes sociais, principalmente de seguidores e alunos, que o lembraram como um profissional dedicado e enérgico. “Estou em choque. Por que Deus leva as melhores pessoas?”, escreveu um dos comentários mais compartilhados.
Dmitry Nuyanzin tinha sólida formação esportiva, graduando-se na Escola de Reserva Olímpica de Orenburgo e na Universidade Nacional de Fitness de São Petersburgo. Atuou por dez anos como treinador pessoal, conciliando a profissão com sua presença crescente nas redes sociais.
O caso reacendeu o debate sobre os riscos do sobrepeso e de dietas hipercalóricas extremas. A Universidade de Brown alerta que o excesso de peso obriga o coração a trabalhar mais, aumentando a pressão vascular e o esforço cardiovascular. Quando combinado com ganho rápido de peso e dieta rica em colesterol e gorduras saturadas, o risco de complicações graves, incluindo infarto, aumenta significativamente.
A tragédia de Nuyanzin serve como alerta sobre os perigos de práticas extremas, mesmo que motivadas por objetivos de inspiração ou motivação, reforçando a importância de responsabilidade ao promover desafios de saúde e fitness nas redes sociais.
